LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS PDF

Cómo Realizarlos: Rotaciones de Cadera: De pie, coloca las manos en las caderas y realiza movimientos circulares con las caderas. Repite 10 veces en cada dirección.Hola es efectivamente muy sutil y practico este articulo indica concretamente sobre las actividades de pausas activasLa finalidad de las pausas activas es que los trabajadores recupere

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